前天我在骑摩托车时yy,由于路途比较远，我差不多yy了一个小时，后来就yw来了，再搜h看h一步一步沦陷了，以后有yy就改变方式，就算有再重要的事情也要停下来回戒色吧帮助别人。

今天喝了点酒，又被我爸骂了一顿（说我烟酒戒不掉），后来失控了，搜h看h破戒了，我的自制力怎么这么差，我估计我活不了多久了

今天又是因为无聊搜h看h破戒的，下雨天，不知道干啥，我的右眼皮一直跳，恐怕有什么事情发生。

这次戒了48天，喝了点酒，失控了，希望我下次戒个一年。

这段时间打了一段时间游戏，一个手机玩小游戏，一个手机听戒为良药，结果这三天连续搜h,一天破戒一次，我快没救了，从今天开始每天念口诀一千次或念佛一万次，只能多不能少。

阴律无情成书于哪一年？

耳鸣了，昨天破戒了，但愿这次能戒一年？

连续两天破了3次，那个手机又舍不得扔，今天把那个浏览器设置了个17位数字的复杂密码，密码纸条已经粉碎，看这次能不能戒一年。

从头开始，我昨天没有抵挡住心魔怂恿而破，念口诀很久都没有挡住，以后连续搞一周的卫生

昨晚哮喘发作，想死的心都有了，不止是胸闷，还有过敏。