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深蹲恢复到250kg*5次了
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健美吧
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245kg深蹲5次
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日常深蹲240*6
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日常深蹲240kg*6次做组
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2-25
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留下你们的健身数据，年限-正常幅度的深蹲5rm、1rm-腿围
我先来，5年半，自由深蹲5rm-263kg，1rm300kg，腿围80（体脂率较高）
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健身吧
3-9
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体脂率希望今年能维持在15%左右
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健美吧
2-26
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高杠深蹲270kg*3次，体重91.5kg ，腿位78cm，身高171cm。
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健美吧
5-7
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背部一年的变化
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健美吧
2-29
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应该是腿力巅峰时期 263kg高杠深蹲做组5次
发表于
健美吧
5-10
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Siekoº
贴吧用户_J5UVUaK
破界双极神✨
oasiszjf
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爱之西南
你真的有毒😂
贴吧用户_QQNZ25t
伯努利的继承者
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Sewdish
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