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这个福利期还中吧铁子们
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健身吧
5-8
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展翅高飞飞
新手健身
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5-15
2
汉堡训练法
据说锻炼的时候来 10 个汉堡，练的时候能大一圈
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健身吧
4-25
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说真的 这个背很差吗？
没下背 上背也一般般，是不是汉堡吃少了
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健美吧
4-25
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吃汉堡吃的
肚腩爬小蚯蚓了
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健身吧
4-24
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完了完了完了完了
备个赛一周一次放纵 ，这该死的罪恶感
发表于
健美吧
4-27
7
就不发视频了
这个体脂 19 个点，腘绳都能看出来了，看来是机器测多了
发表于
健美吧
4-9
10
肚腩消失术
吃饱喝足，练后摆拍一下小肚腩
发表于
健美吧
3-27
3
薄肌男孩晨练时间结束
真的没背阔，还得练啊，
发表于
健身吧
3-21
10
听取意见不玻璃心
橄榄球需要怎么个练法去练他，还有下背阔，其他的还凑合得看
发表于
健美吧
3-20
2
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