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和李小龙掰手腕 #肌肉猛男 #臂力 #腕力
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健身吧
5-31
1
公园健身这块，别的不敢吹，双力臂还是拿得出手的 #户外健身 #腹肌 #双力臂
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厦门吧
2-27
28
正手单手引体向上考验当时的力量与肘关节耐疼痛，肌肉记忆没点用 #单手引体 #引体向上挑战 #户外健身
发表于
小米吧
2-4
0
双力臂千千万，猛男就得这样 #双力臂 #肌肉男 #爆发力
发表于
健身吧
4-16
2
肌肉男做动作必须要有气势 #户外健身 #俄挺练习 #俄挺之路
发表于
健身吧
2-5
1
前水平引体练习 #户外健身 #引体向上 #前水平
发表于
健身吧
1-19
0
俄挺练习 #俄挺练习 #日常锻炼记录 #俄挺训练
发表于
胡锡进吧
1-18
0
维持一身肌肉很难，练成俄挺也很难。要有目标，道阻且长行则将至 #坚持锻炼 #俄挺练习 #执着的人
发表于
健身吧
6-3
4
确实是在冬天的晚上练俄挺 #日常训练 #要做一个猛男 #公园健身 #俄挺之路
发表于
健身吧
1-14
0
天很冷、不兴奋、没氛围，逆境中打磨，等待阳光下绽放 #户外健身 #俄挺练习 #公狗腰
发表于
健身吧
1-13
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