看了贴吧很多朋友的帖子，自己也希望记录下这一段日子，虽然也不是第一次做手术了，但我知道这一次的复健会更加困难。 2017年4月9日打篮球受伤，18日开始记录。 #前交叉韧带重建# 手术前7天：今天进行膝盖角度练习，自然重力下屈腿100度左右。放松心情，吃点自己喜欢的零食，弹弹琴，练了练嗓子。从明天开始身体和大脑的正式训练。我会将所有的过程都记录下来，希望和我一样有着伤病的朋友们能够有所借鉴，愿大家都能早日康复。 晚安，我