张三丰与合川铜梁洞 　　山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。合川区铜梁洞就是因张三丰曾经在此修炼而闻名于世。 　　铜梁洞位于合川区涪江南岸南津街街道办事处辖区海拔444.3米的合川城区第一高峰--铜梁山上，铜梁山因其山岩质如铜色，故名铜梁山。据古《合州志》和《合川县志》记载，元朝时道人张三丰云游来合川，在铜梁山上修炼。由于其修炼之地是一处山洞，后来便以洞名代替山名。 　　明朝初年，全真龙门派六代弟子张三丰

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武术等级纳入高考成绩了 　　很快就要到6月高考了，很多人还在为高考努力复习。为了进入大学，很多学生都吃了不少的苦头。但是条条大路通罗马，有些人却不用参加高考，直接可以上大学，羡慕吧？这些人就是一些优秀的体育生，具体我们一起来看一下吧。 　　第一种：获得国际级运动健将运动员称号。我们国家获得这个称号的人有很多，他们都是小小年纪就在体校里训练，然后在国际重大赛事上获得奖项，比如冬奥会季军李子君就在2014年获

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峨眉通背缠闭门内功 　　第一节 准备功：（百日筑基） 　　第一式 无极松静（静息） 　　无极松静为道家内功之首层，亦称坐忘、闭气或胎息。肺为气之腑，气乃力之君，无极松静以不动之道致气，盖心与气本属一体，古语所谓息静则神恬，神恬则气足，以此生气，则得老子“无为”之法也。丹书曰：“道自虚无生一气，便从一气产阴阳；阴阳再合成三体，三体重生万物长”，可见无极松静实道门内功万法之宗也，故功家亦谓之炼己。有己始可以

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中华峨眉武术—— 　　峨眉武术，顾名思义，是以峨眉山为基点而创造和衍生的武术。 　　据《中国武术史》和《峨眉山志》记载，峨眉武术的祖师爷名叫司徒玄空，他既是峨眉武术的创始人，也是有史料记载以来“中华武术第一人”。春秋战国时期，不少文人武士隐居峨眉山。有位名叫司徒玄空的隐士耕食于峨眉山中，在与峨眉灵猴朝夕相处中，模仿猿猴动作，创编了一套攻守灵活的“峨眉通臂拳”，学徒甚多。因为司徒玄空常着白衣，徒众尊称