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体重186 身高172cm想减肥
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1楼. 减肥早餐吃中午不吃晚上吃可以吗或者还有更好的建议吗(尽量不运动)希望各位提一点建议 谢谢
3182179198dzy
5-9 23:29
2楼. 我是183体重248,三餐正常吃,我个人早麦片泡牛奶加一个鸡蛋,中正常两素一荤家常菜配一拳头大馒头,晚上吃一个黄瓜一个西红柿,一个周已掉到234。主要是戒掉饮料和零食
黯武很菜👀
5-10 17:42
回复(1)
笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-6-13 12:33