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【日记】240418|标题五个字
贴吧用户_aby8NMJ
1
4-18 02:12
只看楼主
减肥uu们我这是不是遇到了瓶颈期,早上吃一个茶叶蛋或玉米(有时候不吃早饭),中午晚上吃食堂饭菜,如下图这种类型,坚持16+8两个月了瘦了差不多21斤(大基数),每周大概可以瘦1公斤左右,但从8号到现在差不多一直是72.60公斤左右上下浮动,很焦虑,uu们有没有继续掉秤的办法呢
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8
贴吧用户_aby8NMJ
1
楼主
4-18 08:50
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顶🔝
贴吧用户_aby8NMJ
1
楼主
4-18 08:51
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大象与小舟
11
4-18 12:59
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很好了。保持这样的生活习惯,休息一段时间,稍微增加一些运动,补充维生素,才不会增龄显老。
a墨墨123墨墨a
5
4-18 13:52
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要不咱不吃米饭,吃点别的代替主食
瘦成
的妮美
1
4-18 14:29
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吃食堂 最多让你不胖
变成瘦子是不可能的
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