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0-20引体教学集中贴
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1楼. 其实是要凑经验
炸肌块🍗
2022-10-21
2楼. 1.
图
炸肌块🍗
2022-10-21
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3楼. 2.
图
炸肌块🍗
2022-10-21
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4楼. 3.这个是5-20引体
图
炸肌块🍗
2022-10-21
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5楼. 手指痛怎么练
要努力啊zzz
2022-10-21
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6楼. 手腕受伤后拉引体很难受
🌈merry
2022-10-21
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7楼. 踩弹力带做可以吗,不用做1个,用了一次4,5个
贴吧用户_7SCatE1
2022-10-21
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8楼.
沉默呵沉默呵º
2022-10-21
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9楼. 我感觉你这个训练方式对普通人来说太复杂了,反正我就是一组12个一天五组,纯手臂硬拉不借力,对于没有多少时间的人来说能天天坚持的话就很不错了
月华之境
2022-10-21
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10楼. 有时候练完单手的肱三头肌痛失怎么回事,是肱三头肌太薄弱了吗
皛淼º
2022-10-21
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-4-28 05:12