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上手发球过不去怎么办怎么办怎么办
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1楼. 刚开始练一直过不去 还是学校里特别矮的网,本人173
贴吧用户_aabQ9AQ
4-16 16:48
2楼. 上手发球比较吃功夫,需要多练。
首先从挥臂到击球要把力量集中在手上鞭打出去。如果手能包住球最好,包不住就需要手指控制球的方向和落点。击球根据个人习惯用手掌心,有人会喜欢用手掌下部磕出去,总之手掌击球和手指控制球一点要结合起来球才会按照想法飞行。
发球不能急,多练,领悟。
回到奋斗的日子
4-20 23:28
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3楼. 主要是要克服心里障碍,无视球网存在,然后是调整好发球手型和力度,增强信心。专业球员也经常下网或打飞
贴吧用户_G3eb3EM
4-22 10:07
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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