4楼. 这些技巧是我长期以来一直观察吧里问来的很多方法,然后总结出来的几条比较适合自己的!自己也试过,脸确实瘦了下来,效果还是不错的
小萌萌萌baby 2015-7-29 回复(11) 5楼. 瘦脸技巧1、充足的睡眠年轻人越来越喜爱夜生活,其实拥有充足的睡眠并且保证睡眠质量是很重要的。
小萌萌萌baby 2015-7-29 回复(40) 7楼. 每天按时睡觉能促进体内的新陈代谢,让皮肤得到很好的休息,长期坚持会发现脸真的变小了。
小萌萌萌baby 2015-7-29 回复(15) 9楼. 瘦脸技巧2、饮食习惯很重要,习惯于早吃好中吃饱晚吃少,形成一个3:2:1的营养摄入量是最好的。平时的食物选择和吃东西时的咀嚼方式也很重要。
小萌萌萌baby 2015-7-29 回复(9) 18楼. 走路要习惯新的昂首挺胸 ,这样脸部也会自然的抬起来。不知不觉中脸就变小了一圈。
小萌萌萌baby 2015-7-30 回复(4) 26楼. 瘦脸技巧4、要经常对脸部肌肉进行练习,每天照镜子时,就对着镜子做脸部肌肉练习,对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张,调动脸部的所有肌肉,这样能很有效的矫正脸型,使下颚变小,下巴变尖,这个真的很不错噢~建议大家可以经常做!
小萌萌萌baby 2015-7-31 回复(12) 36楼. 5、K歌也能瘦脸,跟朋友一起K歌时,就多关注口腔肌肉的运动,尤其是唱快歌能很好的紧实口腔肌肉,达到变小脸的效果。没事就一个人对着镜子疯狂的K歌吧。
小萌萌萌baby 2015-8-2 回复(2) 40楼. 6、拒绝嚼槟榔!!嚼槟榔是小脸的死敌。它会让咬肌特别突出,使本来小的脸变成方方正正的大脸,到那时就后悔莫及了。所以,为了小脸请远离槟榔吧。
小萌萌萌baby 2015-8-3 回复(4)