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正常吃饭的情况下,3年胖35斤?
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1楼. 看到一个男的发的贴子,他168CM,说正常吃饭3年,体重到了180斤左右 ,然后得出结论,正常吃饭不行。
他说三年呆在家里,几乎不吃零食什么的,就是正常吃饭胖的。
并反复强调是正常吃饭,并说中国16亿人中有15亿人是这样吃的(备注:中国现在的巅峰人口是14.1亿)。
我觉得如果真这么恐怖,那大街上岂不是到处是胖子了。
往事吹乱思绪
5-21 12:19
2楼. 本来顿顿精米精面,有油有肉有糖就是错误吃法,炒菜和肥肉属于黄灯食物,高脂,一天吃一个炒菜,剩下的吃蒸煮,精米精面和粗粮换着吃才健康
宇宙诺亚l
5-21 14:35
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3楼. 人和人之间的正常吃饭差别可大了,有的人家吃的比较清淡干净,有的人家吃的比较油大,最重要的是他说的正常吃饭可能每一餐都吃挺香挺饱,可能不至于撑但一定是吃的挺满足,这样饭量就会越来越大,所谓的正常吃饭也就远远超过需要的热量了。有的人减肥过后饭量小了,自然而然吃的就少了,就算体感吃饱了热量也多不了就不会胖
我主张不克制♂
5-21 15:04
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4楼. 尊重他人选择,时间会给出答案
纯属浪费cc
5-21 17:49
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-6-03 18:49