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练博击要不要正架反架都要练?
星空w
1
3-26 11:55
只看楼主
5
AV导演徐锦江
2
4-18 16:26
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搏击不用,mma需要正反架来回切换
自若原野
14
4-22 21:26
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正架就可以了
BrockBrock
13
4-29 16:08
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先练好一个,有空再练另一个
星神X风暴
5
5-9 08:20
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反正我是都练的,左右兼顾。就连转身后蹬,转身肘这些都是左右同时练。前滚翻也是左右肩都练。这样的话在实战时会更灵活,不用浪费时间调整身位
詠春钢铁侠
1
5-12 11:33
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当然两个都要练,否则的话如果你只练一种的话,被人逼到死角还傻乎乎的只用一种方式,那不是找挨揍吗?
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