1楼. 过年吃胖了很多,所以决定今天开始要减肥了
今天体重:79.8kg,目标体重:67kg「暂定」
共要减重12.8kg,2月28到4月11,44天。
虽然有点难度,但是尽自己最大的努力吧。
3楼. 今天拍的,希望下次爆照的时候肚子小了一圈吧
26楼. 减肥第2天,因为中午跟老公出去吃了烤肉,所以不吃晚饭了,今天就一顿,晚上也散步久一点
27楼. 今晚准备tb买个踏步机,平时不出门在家里也可以动一下,不知道会不会伤膝盖呢,再买个护膝应该会好一点吧?
30楼. 买了个踏步机,还有护膝护脚踝的。努力运动减肥
40楼. 我睡到现在才起床,昨晚都没睡过,今天还是被快递打电话来吵醒的呢
41楼. 我觉得大家要不要报个初始体重跟目标记录一下呢
47楼. 还有要加进来的吗??一周报一次体重
53楼. 目前有7个人咯,我们最多10个人吧,太多好麻烦
54楼. 希望大家每天来记录饮食,运动,大家一起坚持下去,大家坚持够10天我们就开个群吧
65楼. 减肥第3天,今天饮食,在家躺了一天,晚上出去散步
69楼. 好啦,已经满员了,大家一定要一起坚持下去哦
70楼. 很开心,第一次那么多人跟帖,很希望大家不要放弃一起坚持下去
86楼. 看到大家都好积极哦,希望大家继续保持住哦。我平时都没那么早起床的,今天有事才早起了,所以平时大家随意,体重什么的报上去我都会记录的哦。
95楼. 今天大家的体重我都记录好啦,大家加油
106楼. 姐妹们觉得这样好不好?等我们坚持够10天还能坚持下去的我们建个群吧
107楼. 减肥第4天了,今天的饮食。。。
108楼. 今天下午跟老公出去玩了,就随便走走拍拍照而已,今天都还没有运动,晚点再出去散步遛狗
115楼. 我们的队伍真是越来越大了哦,希望到最后大家都还在
143楼. 今天大家的体重,所有人7号当天必须称重报上来哦
151楼. 今天的饮食,今天我这边下雨,都没怎么出去,就下午拿快递的时候老公说好久没吃凉拌菜了,就去买了点回来吃。今天是我们结婚纪念日呢,为了我减肥,老公都不敢带我去吃大餐
162楼. 20分钟踏步机打卡成功,出了好多汗,好爽。。晚上没出去遛狗,婆婆给带了。明天晚上回娘家
203楼. 今天我忘记称体重了,昨晚没怎么睡,睡到婆婆叫起来吃饭才起来,就直接去吃饭了,没有称
211楼. 减肥第6天,好像都没瘦什么,今天下了一天的雨,好烦。。。
222楼. 明天中午可能会吃多点,因为明天扫墓,家里多点菜,尽量不吃那么多,不然今天就白饿了。
243楼. 今天的体重,在娘家没有称哦