望大家遵守吧规，祝大家在美食吧玩的开心，能够在美食的世界里不辜负自己不辜负爱。

这么少人回吗

在美食吧设置需要关注才能回复的可能被删

这就发了 这就是发帖？

天天热爱生活与美食

唯爱与美食不可辜负！ 春回大地，春暖花开，唯爱与美食不可辜负

呃呃

呃呃

怎么没有看到你发美食的照片呀

热爱生活 热爱美食

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哪个位置是可以发广告的贴

好

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1、养成早睡晚起的起居习惯
2、避寒就暖。冬季注意衣着保暖，室内和煦，预防寒冷风进入境内袭击，特别是注重脚的保暖;但是忌暴暖、过度的烘烤。外出时应注重手、足、头面部位的防寒保温，预防冻疮。
3、多吃温热食物，少吃寒凉食物。
4、多吃一些润肺，滋阴，补液，生津的水果、菜蔬、豆类等食品，例如亚麻籽油、西红柿、柑桔、梨、葡萄、萝卜、大枣、芝麻、银耳、莲子、蜂蜜、红豆等。少吃辛辣食品，以改善脏腑功效，增长抗病能力。
5、疾病预防感冒和呼吸系统疾病

支持支持

有没有美食群

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美味制作甜品
1. 香蕉卷
主料：香蕉两根、馄饨皮8张
辅料：油适量、蜂蜜少许
做法：
（1）香蕉去皮，切去头尾，每根切成4等份。
（2）在馄饨皮的周边涂抹少许水，将香蕉平放在馄饨皮的正中间。
（3）用馄饨皮包住香蕉，轻轻压一下两边的皮，并完全裹住香蕉段。
（4）在锅里放油，待油7、8成热时将香蕉卷放入锅中，将其炸至略微泛金黄色。
（5）在炸好的香蕉卷上淋上少许蜂蜜即可。

2. 草莓奶昔
主料：草莓500克、牛奶500毫升
辅料：炼乳2汤匙
做法：
（1）用自来水冲洗干净草莓，然后去蒂。
（2）将草莓切成小块，放入冰箱冷冻室1~2小时。
（3）将冻好的草莓块放入料理机，再加入牛奶、炼乳。
（4）将料理机调到合适的模式，启动半分钟，将草莓打成糊状即可。

3. 糯米苹果饼
主料：苹果2个、4颗鸡蛋
辅料：40克白糖、糯米粉250克、淀粉和面包糠适量
做法：
（1）将洗净的苹果切成小丁，打入2颗鸡蛋、40克白糖，搅拌均匀。
（2）少量多次加入糯米粉，直到面团可以揉搓成形。
（3）取一小块面团，搓圆后压成一个小饼，再按照同样的方法将剩余面团压成小饼。
（4）打两颗鸡蛋并搅散，准备适量淀粉和面包糠。
（5）依次为每个小饼裹上一层淀粉、蛋液和面包糠。
（6）在平底锅中倒入适量油，放入小饼，将火调至中小火，煎至小饼两面金黄焦脆即可。

4. 冰糖雪梨
主料：梨1个
辅料：蜂蜜少许、冰糖适量
做法：
（1）将梨从顶部横向切出一小部分作为盖儿。
（2）挖去梨核，放入适量冰糖，把切下来的盖儿盖上。
（3）把梨整个放入较深的容器中，放入蒸锅蒸15分钟。
（4）关火，淋上蜂蜜。

嗯