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help同志们
贴吧用户_a491354
3
4-24 22:45
只看楼主
大家垫球垫完手肘疼可能是什么原因啊,怎么缓解啊
9
断雁
3
4-26 13:06
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你是不是新手哇,如果是新手的话那再正常不过,手疼是每个排球人必过一关,打多了就没事了,你现在可以拿冰敷一敷,按摩一下
贴吧用户_GUbPN42
1
5-14 16:40
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手肘疼你那是姿势不对啊
贴吧用户_GyM9X82
4
5-28 15:54
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没事休息几天,刚开始打手都会疼的,特别是一传,打久了就不疼了,加油鼠子
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