1楼. 翻了一下帖子,99%都是运动无用论
湘中岁月 5-10 23:03 4楼. 一是控制饮食确实是最主要的吧;二是懒吧;三是没时间吧。
往事吹乱思绪 5-10 23:38 回复 7楼. 累的半死不活,还饿,第二天体重一点没降!你说我还运动吗?还损伤膝盖!因为胖!
赵一一ლ 5-11 23:51 回复 8楼. 摄入的热量不够我支撑运动了!
赵一一ლ 5-11 23:51 回复 9楼. 吃得少,再运动,饿得更快,吃得更多!猪瘾就来了!饿得自己都控制不了自己!血糖波动太大因为!
赵一一ლ 5-11 23:53 回复 10楼. 靠运动减肥,大量的时间都用在运动上,运动后又累的要死,哪里有时间上贴吧闲扯?
ddeessrrt 5-12 13:47 回复 11楼. 懒又管不住嘴,有什么办法呢,就是少吃就是节食。这个吧90%都是节食减肥。
就是那么难😳 5-12 13:52 回复(1)