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9楼. 三个月瘦30斤任务量有点大,祝你成功吧,...
贴吧用户_QaZPEPy
2023-11-1
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谢谢
D丁嚒嚒
2023-11-2
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已她体重,难度不大,就是控不控制的住,照常生活,食量减半,3 月就 能 20 斤,下不去了,加快走,估计还能减 20 斤,第三部就得调整生活步骤和加强核心锻炼了。还能轻 20 斤,至于能否达到目标就得看体质了,温馨提示非标准身材不建议跑步。
05723368119
2023-11-8
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本人小白菜😂
:好的。谢谢
D丁嚒嚒
2023-11-8
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2024-5-19 05:53