1楼. 先说一下基本情况
楼主女生,身高170cm,体重80kg。
有只猫很懒 2-19 12:42 3楼. 这几年断断续续胖了又瘦瘦了又胖
(最轻的时候110斤)
终于在2024年2月份
赢来了我人生中最胖的时刻,80kg
有只猫很懒 2-19 12:46 回复(7) 4楼. 胖了,人也自卑了,同学聚会不敢参加,老同学结婚找借口不去,在路上遇到熟人,也想假装看不见。
有只猫很懒 2-19 12:48 回复(3) 7楼. 个子小一点吧,好歹是胖嘟嘟的,可能有的还有点可爱。我这1米7的个头,胖了,那就是壮,就是虎背熊腰
有只猫很懒 2-19 12:52 回复(3) 8楼. 早上的时候我跟我妈讲,今年一年要瘦到110斤。因为自己挺没有毅力的,所以想找一个地方记录一下减肥的过程,监督自己。
有只猫很懒 2-19 12:53 回复(1) 14楼. 你这好好吃饭都做不到,减肥?一个扎心的问题,饿下去的体重,不能增加饭量,必反弹,且肌肉丢失严重,一身松垮垮,减来何用?
flydreamforce 2-19 16:00 回复 15楼. 找到一个不会发胖也不会饿瘦的食量,然后用运动制造热量缺口,纯靠节食除非你能节食一辈子,不然必反弹。
今天不吃翔 2-19 16:12 回复(1) 17楼. 咋两现在一样了,我之前170瘦到今天161了。我也觉得自己虎背熊腰
要瘦才行吖 2-19 17:55 回复(1) 21楼. 身高:170cm
今日体重:80kg
早饭:起晚了没来得及吃
午饭:单位的菜(没有吃米饭,无图)
晚饭:本来打算少吃,但是今天朋友过生日
吃的火锅和蛋糕,为朋友开心的同时自己也心态爆炸
有只猫很懒 2-19 23:12 回复(9) 23楼. 楼主和我一样胖
强盛兔兔 2-20 12:06 回复