1楼. 楼主65天己瘦26斤,还需减肥15斤,来一起的朋友
制表带人减肥规则:
1.报名者在报名楼里留言回复报名:格式:(昵称/当前体重/目标体重)。
3.每天在体重楼里报上体重,我做记录,两天不报踢,有事请假,每周最多2次机会,超过就踢
4.每周做数据比较,体重不降反升的踢。
楼主严格按规则记录,没有减肥决心的勿扰。平时可以在贴子里聊天,禁推任何产品#减肥##瘦身#
星空下的微笑81 4-25 01:08 2楼. 请各位吧友先看本帖减肥规则哦,打卡很严格,考虑好在报名,5月1号开始
星空下的微笑81 4-25 01:10 回复 6楼. 减肥不是最终目的,成为自己喜欢的样子才是最终的意义。
星空下的微笑81 4-27 01:05 回复 7楼. 距离5月1号还有两天了,我已经做好了第2阶段减肥的准备,为自己加油
星空下的微笑81 4-28 21:20 回复 12楼. 明天五一节,开始新的一月,告别4月的肥胖,5月好好的减肥,有一起来打卡减肥的吗
星空下的微笑81 4-30 09:00 回复 20楼.
经本减肥贴楼主研究决定:
★ 减肥3-5斤,并坚持7天报体重,授予减肥学士学位;
★ 减肥6-12斤,并坚持21天报体重,授予减肥硕士学位;
★ 减肥13-28斤,并坚持42天报体重,授予减肥博士学位;
★ 减肥29斤以上,并坚持90天报体重,授予减肥博士后学位。
请减肥成功和达到打卡天数的同学在此留言申请减肥学位证书,经楼主审核通过并颁发减肥学位证书。
到时候好看的减肥学位证书会发放到本帖的楼层哦,愿大家一起努力,在夏季到来的时候展现完美身材
星空下的微笑81 5-1 19:02 回复