1楼. 高三时两个月瘦了三十斤,但是成绩一直掉,就没减了后面就长回来了,现在上大学时间多了,最近又想找个目标去努力,但是试了几天还是没有一点掉称的效果,能不能来个8u指教一下
陈奕迅的迷妹0 5-12 21:36 3楼. 改善饮食结构,多运动,戒一切零食甜品
字眼Ω 5-12 23:29 回复 4楼. 减肥太容易了,就是少吃,先一天吃2吃一个月,再一个月每天吃一次,反复交替,就是怕耐不住饥饿
无锡一大叔 5-13 00:32 回复 7楼. 生活化减肥吧 慢慢来 减肥不是几天就能看到明显效果的
Wstar🌟 5-13 02:11 回复