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180标准体重到底多少
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1楼. 没健身底子的情况下。从210减到165了感觉脸上肉还是不少 瘦到150还会显得臃肿不
我笑着玩º
5-13 20:56
2楼. 我顶
我笑着玩º
5-13 22:21
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4楼. 普通人没练过肌肉的话,FFMI18.5。普通男性非运动员体脂率最理想是14%。1.8*1.8*18.5/(1-0.14)=69.7kg。
32158pl
5-13 23:50
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5楼. 150左右,
赏金赛季代😘
5-14 02:41
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6楼. 减肥dd 互相监督 我有专属的食谱和方法
贴吧用户_58REUC4
5-14 15:08
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
参与本吧讨论请先
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2024-5-28 20:14