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(20240318)制表减肥,大基数姐妹们快来!
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57楼. 3月22体重楼
大宝贼
3-21 21:40
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62楼. 早饭吃的纸皮烧卖和豆浆 中午一杯咖啡
大宝贼
3-22 13:35
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65楼. 运动:走步,加二十分钟羽毛球~
晚饭大概吃多了
……看明天体重……
大宝贼
3-22 22:44
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66楼. 3月23体重楼
大宝贼
3-22 22:45
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73楼. 今日只有走步,没有别的运动。
大宝贼
3-23 22:39
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74楼. 3月24体重楼
加油加油!
大宝贼
3-23 22:40
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81楼. 说一下明天周一报体重的事。
每周一除了体重楼里发体重数,还要上体重秤带数字的照片。
划重点,带数字的体重秤照片!
这个很重要啦~每周的结束和开始的数据都用周一的。
另外就是有个打算,想让体对重相近的互相结伴攀比一下,有个具体的伙伴和对手会让人积极起来(会在表格里提现一下)~所以照片很重要~
大宝贼
3-24 15:09
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84楼. 白天吃了椰子鸡,吃的有点多,安慰自己鸡肉不胖。晚上啃两块小奶酪,可能再加一个橙子,不吃别的了。
大宝贼
3-24 18:13
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86楼.
大宝贼
3-24 21:34
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87楼. 3月25日体重楼
大宝贼
3-24 21:36
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93楼.
大宝贼
3-25 08:04
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94楼. 今天我晚上七八点才能回家,表格大概晚上九点出来。
大宝贼
3-25 08:06
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105楼.
大宝贼
3-25 21:05
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106楼. 我今天八点四十才回家,明天还要起早呜呜呜。
等我明天晚上得空,把体重相近的人排在一起,表格的前后顺序整理一下。
今天早上没吃。
中午吃了面。
晚上吃了麻辣香锅(今天又累又崩溃,就吃了点放肆的。)
走步走了8846步。
现在先洗个澡去,洗完澡再往回翻翻你们白天发了啥~~
加油加油。
大宝贼
3-25 21:16
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110楼. 3月26体重楼
大宝贼
3-26 07:20
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124楼.
大宝贼
3-26 20:55
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125楼. 3月27日体重楼
大宝贼
3-26 22:11
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133楼. 早餐两个纸皮烧卖,一杯豆浆
大宝贼
3-27 10:18
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147楼. 午饭还是烧卖加豆浆
晚上一碗冒宽粉
大宝贼
3-27 21:01
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148楼. 3月28体重楼
大宝贼
3-27 21:11
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