返回
刷新
楼.
1970-1-1
参与本吧讨论请先
登录
这个跑量不应该啊 大哥
喜欢民谣的猫
4-18 19:01
回复
回复
Yolo🧊
:他这跑量不是为了竞技,说出来我反倒不相信了
Hou十三
4-19 14:32
回复
回复
Hou十三
:进步好慢的啊 我全马也就440配 半马能顶个430配速 一公里间歇400就很难顶了 8组后面就掉速
记住你的承诺6
4-20 12:49
回复
回复
记住你的承诺😘
:可能天赋就这样,想开点。我半马估计445配速,尽全力的话。这两年也是没什么进步,现在试传统的浑元桩看有没帮助,打破常规思路
Hou十三
4-20 13:40
回复
回复
Hou十三
:减体重应该能快点 搞到20以下的bmi
记住你的承诺6
4-20 14:36
回复
回复
记住你的承诺😘
:可能吧,专业跑的都瘦,我是身体原因,也不敢瘦太狠,脂肪少了我也怕冷
Hou十三
4-20 15:41
回复
跑步吧
<
贴吧
<
百度
2024-5-21 21:11