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小小鱼减肥记录贴
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11楼. 晚饭一个鸡蛋半根黄瓜
夏日的禅声
3-14 21:35
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12楼. 3.15 晨 158.5
昨天晚上真的是一场非人的折磨
不过还是坚持住了 坚持就是胜利
今早 一杯自制生椰拿铁 一个鸡蛋 两口菜 一个肉卷
中午自己带的饭
夏日的禅声
3-15 08:52
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13楼. 现在有点恶心 不知道是不是黑咖啡的缘故
夏日的禅声
3-15 09:15
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14楼. 食不知味的午餐
夏日的禅声
3-15 15:01
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15楼. 看看签名档
夏日的禅声
3-15 15:14
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16楼. 周六
早餐玉米鸡蛋
午餐 豆角鸡蛋打卤面
晚餐是5点吃的,凉皮半分,鸭货凉菜一碗
大周末的可以放松一下
夏日的禅声
3-18 13:50
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17楼. 周日
早餐玉米鸡蛋
午饭红糖红枣馒头一个 西葫芦炒鸡蛋菜 裙带菜煎蛋汤 两片灌肠
一杯黑咖
晚饭5点吃的 裙带菜煎蛋汤+西葫芦炒鸡蛋
下午的时候吃了一块饼干 一块鸭脖
夏日的禅声
3-18 13:51
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18楼. 周一
早餐半根玉米,两个鸡蛋,一杯牛奶
中午炒菜(芹菜炒肉、西葫芦炒鸡蛋)+米饭
晚饭不吃了
夏日的禅声
3-18 13:52
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19楼. 周末没称重,称的电池坏掉了
不知道体重会焦虑,但是也安慰自己 放平心态
崩的太紧 容易断
夏日的禅声
3-18 13:53
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20楼. 把周期拉长 感觉会好很多
夏日的禅声
3-18 13:54
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-5-22 22:56