1楼. 最动人心弦的作品,总是痛苦的产物。幸福有什么可讲的呢?除了经营以及后来又毁掉幸福的情况,的确不值得一讲。
很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是,健康也如是。
我们总是期待着天荒地老、地久天长,却不懂得去经营和珍惜,等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。
如此看来,还是知足为好,人生追求什么完美?能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。
"早知道会这样",这已经成了我们痛悔时最常用的句式。好好把握当下,爱护好自己的身体,注意健康,以不会令自己将来后悔的方式去生活。
图请牢牢记住:身体好,是最强大的幸福。想要身体健康,不妨先从这几点做起:
1、脾气小一点
黄帝内经说“百病由气生”,寿命长的人,没一个脾气、火气大的。他们说起话来都是和声和气的,反而那些坚持生病的、得高血压的那些人80%都脾气不好、火气大。
2、多点感恩,少点抱怨
俗话说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。不要整天为了一点小事纠结半天,烦事看开一点,每天高兴一点。积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。
3、吃饭荤素搭配
饮食要以“五谷为主,五素为辅”,所以说要想身体好应多吃五谷杂粮。
4、切勿暴饮暴食
一些不
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