127楼. 家里还有一个嗨吃家的酸辣粉,泡了后吃了几口,没全部吃掉
128楼. 中午吃了酸辣粉!太辣了没吃多少!
吃了一个小黄油面包 一块豆干 一个果仁酥!
129楼. 又喝了一瓶气泡水,半瓶零度可乐,喝完水肚子又鼓鼓的,刚称体重70.8了
130楼. 这一天天的和脂肪作斗争,计划是晚饭还有一个香蕉,不知道能不能坚持住
133楼. 还有几天这个月就结束了,我的目标还没有达到!
138楼. 刚刚又吃了4个馄饨…大个的 自己包的~本来不想吃的 我女儿剩了4个
139楼. 刚刚收拾出来4年前的牛仔短裤
在减35斤 应该就可以穿了
140楼. 还有几天月底了,争取月底下69,就怕端午节又会大吃大喝
不管怎样也要给自己定个小目标,哪怕只有零点几的小目标
141楼. 我竟然忘了我这个月的目标是多少了
实在是因为刚开始那几天体重一直长啊长啊长,太不稳定。
144楼. 午餐吃的比较晚,其实不饿,就是馋,想吃点咸的东西。
还有一根酸奶棒冰没拍照 。
146楼. 我晚上计划一个香蕉,***现在就想吃掉它
但如果现在吃掉它了,晚上肯定会吃别的,不行,忍住
147楼. 我在想着晚上吃什么
不能暴不能暴
外卖一定不要点
忍着……
149楼. 我现在比晨重重了0.9公斤
一定要低于0.5以下
明天体重才有可能掉称
151楼. 晚饭吃了一个香蕉还有一个小的红心火龙果
153楼. 三餐
155楼. 今天的热量摄入,算正常吧,没暴
156楼. 真的是扣着热量吃的
看热量有富余,今天还吃了两根棒冰。
157楼. 晚上吃了烤鸭卷饼!蔬菜沙拉!小土豆!辣椒炒肉!
等下回去还想喝一个酸奶!
158楼. 我真想吃个冰西瓜!
可是来姨妈冰的吃完就完了!