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【日记】240224|减肥记录贴
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1楼.
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2-24 08:34
2楼. 240224 140.6斤
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2-24 08:36
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3楼. 早饭:蒸土豆芋头,酱牛肉四片,煮鸡蛋一个小,水果黄瓜一个
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2-24 08:38
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4楼. 喝水二百毫升
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2-24 08:39
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5楼. 运动散步
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2-24 08:39
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6楼. 睡眠
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2-24 08:39
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7楼. 20240225 139.7斤
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2-25 08:18
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8楼. 早饭:酸奶,山药,香菇,土豆,橙子
午饭:螺蛳粉,金针菇,白菜,羊肉片,冻豆腐
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2-25 13:34
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9楼. 散步2200步
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2-25 13:34
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10楼. 喝水200毫升 1
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2-25 13:35
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11楼. 睡眠
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2-25 13:35
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12楼. 240226 139.6斤
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2-26 06:07
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13楼. 早饭:坚果四个,香蕉一,谷物包一
午饭:包子二,牛奶一
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2-26 13:07
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14楼. 喝水二百毫升1
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2-26 13:07
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15楼. 散步 步3000
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2-26 13:08
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16楼. 午睡0
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2-26 13:14
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17楼. 240227 139.5斤
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2-27 07:20
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18楼. 早饭:香蕉半个,酸奶一百克,土豆豆角瘦肉片,山药
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2-27 07:23
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19楼. 喝水二百毫升11111
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2-27 12:28
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20楼. 散步步4000
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2-27 12:28
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22楼. 午睡0,6:48
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2-28 06:28
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23楼. 240228 139.0斤
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2-28 06:28
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24楼. 早饭:肉饼一个,煮鸡蛋,枣五个
午饭:橙子一个,地瓜一个,豆浆,每日坚果半包,枣七个
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2-28 13:15
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25楼. 散步4000
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2-28 13:16
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26楼. 喝水二百毫升11111
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2-28 13:16
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27楼. 午睡十八分钟
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2-28 13:16
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28楼. 240229 129.2
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2-29 06:22
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29楼. 早饭:一个包子,半份豆腐脑
午饭:一个橙子,五块鸡肉,香菇土豆
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2-29 12:07
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30楼. 喝水二百毫升11111
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2-29 12:07
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31楼. 散步4000
健康跑跑27
2-29 12:07
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