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告诫吧里的胖子,减肥的真相之一是滞后性
贴吧用户_04P3638
1
4-14 13:44
只看楼主
如果有人因为肥胖觉得日常生活工作里社交被人看不起,那么你需要减的量比你预期多很多,比如男 180,220,你需要至少减70,减到150,75KG,才能明显的被人发觉到并给出反馈
女的基数一般比较小,为什么女人减肥永远在失败,因为女人在意别人评价,但滞后性,带来的就是,你从60KG开始减,减到52KG, 16斤,但是身边人基本上不会察觉出你瘦了,有的甚至会打击你,说你是不是不吃饭。。
最终造成破防,然后反弹。。。。最大的原因就是滞后性,导致,你需要减去30斤,才能让别人看起来你瘦了10斤
48
星星雨天秤座
6
4-14 14:40
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178cm,90kg需要减多少才会有明显变化?上下身胖的匀称且脸上肉多
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酌酒
3
4-14 16:07
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不需要那么多啊,只要不是经常见面就行,我去年上半年56公斤的时候见了一次朋友,下半年60公斤维稳,10月见了一次朋友她说我看起来发福了,今年年后58公斤的时候还是见了这个朋友,她就说看起来瘦了
贴吧用户_04P3638
1
楼主
4-14 17:16
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就不说加V卖课这种骗钱的了,这贴突破100回复,就再开一贴说减脂的另一个真相
空号未保存
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4-14 19:18
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4-14 19:18
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4-14 19:18
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种花家的兔子
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4-14 20:58
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上面是现在的手 下面是22年的手 体重没变
Only
遗忘
1
4-14 23:04
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其实,减肥+断联就很明显
挡帖
2
4-15 02:59
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没啥问题 瘦了40斤了
永远的野哥
1
4-15 06:58
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因为她没减多少脂肪,光减体重了
齐天∨大圣
8
4-15 09:17
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事实上是减十多斤脂肪瘦的就已经很明显了
中出狂人里黄毛
1
4-15 09:33
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女人还是丰满点点好
,十几斤的变化一上手就能摸出来,至于男的,多做点力量训练,体重无所谓,我体重还涨了两斤,起码有四个人问过我是不是瘦了
贴吧用户_J72y49A
8
4-15 10:53
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贴吧用户_J72y49A
8
4-15 10:53
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贴吧用户_J72y49A
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4-15 10:53
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贴吧用户_J72y49A
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贴吧用户_J72y49A
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4-15 10:54
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落单的外卖员
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4-15 12:18
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每减少十斤都会有变化的。。越胖的人越明显。。我现在手背都能看到血管了
以前都不显示的。现在早上空腹145上下。从185减下来的。去年开始减的。快一年了。。
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你这瓜保熟么
4
4-15 17:22
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实际是,不掉称的时候,才是真正瘦的时候
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去教室吧
1
4-15 18:10
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放屁
重生320
13
4-15 19:37
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对的,女孩子减肥,就怕人家说你不吃饭,小心翼翼的,本来不是特别坚定的减肥信念就被动摇。
黑夜里的光
10
4-16 00:51
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减***,本人净身高180,一百七十多并不胖,不要以熟悉理论,以体态整体体型为主
儒玉
1
4-16 12:47
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我瘦十几斤裤子都往下掉。。。
Plcjty
3
4-16 13:31
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基数小?我一个女孩子 1.58 220斤 现在160 四年减到130 现在半年反弹到160
拂曉
1
4-17 10:40
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扯啥呢在那 自己记录着体围体脂 如果别人没发现瘦 那你可能真没瘦多少 只是体重的数字少了不等于就瘦了
菊
保家园
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4-17 19:42
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暑假廋10千克去学校,全班的女生都找我问减肥技巧
贴吧用户_7UU7a9W
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4-18 05:05
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是脸太难瘦,平常穿衣服体型变化又不明显,脸和体型都是要廋很多才能看出变化。不是滞后性导致的。
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