1楼. 最近试试刘亦菲减肥法
说的是5天能减13斤,我目标不高,5斤左右就行。#刘亦菲减肥法##减肥##减肥法打卡#
初始体重:100.3斤
图贴吧用户_7UK3MZa 4-18 12:55 2楼. 4月18日
早起空腹体重100.3斤
早餐吃了3颗蒸蛋(土鸡蛋比较小)
午餐前吃了一颗水煮蛋,3颗糖莲子(一来馋,二来怕低血糖。)
午餐吃了一盘煎鸡蛋。(剩了4分之一,太油腻)
图图图图贴吧用户_7UK3MZa 4-18 13:07 回复 3楼. 习惯了嘴不停歇的吃各种零食,现在只喝水吃鸡蛋,感觉有些焦虑,难熬。其实不饿,就是馋。
贴吧用户_7UK3MZa 4-18 15:43 回复 4楼. 5天瘦13斤我真没绷住,我肠炎+新冠没有味觉也没胃口5天几乎每天就吃一口,实在吃不下去,光喝水,才掉7 8斤,这往饱里吃就算热量低,它这个也纯扯淡,太夸张了
Hagº 4-18 16:14 回复(1) 6楼. 就说一声S h a D i a o。结束,身体是你自己的,怎么自残都和他人无关。
owncome 4-18 16:55 回复(1) 10楼. 4月18日,19点14分。
到目前为止,吃了5个鸡蛋,一盘炒鸡蛋,10颗左右到糖莲子,1000毫升水。
下午的时候还很担心晚上饿怎么办?
目前看来,想进食的想法没有。感觉肚子饱饱到,一点都不想吃晚餐
等饿的时候再吃一到两颗鸡蛋,今天就度过了
贴吧用户_7UK3MZa 4-18 19:19 回复