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6楼. 跑着膝盖有点隐隐作痛
坚持者998
2019-7-31
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是膝盖外侧吗?
孙文豪13147
2019-8-1
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疼了就休息,好了再跑
站在云端的羔羊
2019-8-1
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膝盖两侧痛怎么办还跑不跑
a4567216
2019-8-2
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不废不算😢完
: 肯定是韧带拉伤,休息,越跑越严重,
孙文豪13147
2019-8-2
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践踏柏油路☞
:那怎么知道恢复了没有?
知善恶树
2019-8-5
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知善恶树
: 当你跑步的时候不痛,可以正常跑就可以适应去跑步,
孙文豪13147
2019-8-6
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践踏柏油路☞
:当时好像跑步反而不怎么疼。但是走路的时候相对明显一点。而做俯卧撑的时候,好像更明显。但总体来说还不算严重。
知善恶树
2019-8-7
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知善恶树
:尽量去休养几天,彻底好才能好好跑步,但是对于跑者来讲,休息就等于难熬,
孙文豪13147
2019-8-8
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践踏柏油路☞
:太煎熬了
坚持者998
2019-8-8
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践踏柏油路☞
:已经休息很长时间了。也去看过,吃过药,第二次去的时候医生都不开药了
知善恶树
2019-8-9
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