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2楼. 跳绳的效果就是减了一些体重,腰围小了小腹...
55555不想这样
2020-6-13
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一鼓作气跳绳三千个,这个年龄段最牛的人
沙漠湖12
2020-6-17
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为啥我的回复自己看不到
沙漠湖12
2020-6-17
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贴吧用户_QDVVA8C
:不牛,跳绳吧大神很多,我还有差距,还有提升的空间。
55555不想这样
2020-6-19
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每天跳3000赞赞赞
SMILEZOU316
2021-4-3
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SMILEZOU316
:我不是每天跳那么多了
55555不想这样
2021-4-3
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我49,每天5000
Dear殇痕
2021-5-28
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Dear殇痕
:很棒!!!
我现在目标就是一次性必须连续跳一千以上。
55555不想这样
2021-5-28
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55555不想这样
:对,量力而行,一组1000,5组
Dear殇痕
2021-5-30
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Dear殇痕
:友友一次连续最多可以跳多少个?
55555不想这样
2021-5-30
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55555不想这样
:我5000,基本不休息,绊绳了立即继续跳。
Dear殇痕
2021-6-9
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2024-5-18 08:45