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2楼. 都230了还想着怎么能不饿着
上帝在阿根廷
4-17 22:20
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我发帖是来问问题的,不是来给你阴阳怪气的
,况且帖子里问了,如果你觉得是正常的,怎么才能熬过去,麻烦你下次阴阳的时候带上你的建议好吗
4-18 08:34
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饿了就喝水,馋了就打嘴。我1个半月从236到188就这样过来的
上帝在阿根廷
4-18 08:39
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把你早上的面包换成晚上的玉米,午饭后除了水什么都别碰。只要熬过了前面个把月,现在重度脂肪肝转成中度,甘油三酯和总胆固醇都回归正常数值,每天神清气爽
上帝在阿根廷
4-18 08:42
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上帝在阿根廷
:我目前跑240每天晚上不吃暴汗服五公里坚持一星期了掉十斤了
安一四宝
4-19 09:28
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减肥吧
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百度
2024-5-21 20:34