1楼. 今年减减停停体重下去了又上升
年底了 收收心好好减
每天记录体重饮食
欢迎跟帖,有想改变自己的姐妹一起努力
相互鼓励 从现在开始,每一天都要加油啦~
Dream_hdy 2023-11-28 2楼. 昵称:兔子
身高:162cm
现体重:112.2斤
终极目标体重:90斤
第一阶段目标体重:106斤
Dream_hdy 2023-11-28 回复(5) 39楼. 11.29晨重:112斤
‹碎碎念:再也不吃油条了T.T确实太难掉秤 昨天吃的也不多,才掉2两..减肥中不断摸索好的饮食习惯,今天继续自律 加油
›
Dream_hdy 2023-11-29 回复(2) 42楼. 11.29早餐:防弹红茶~
‹暖乎乎的一杯,太舒服了~›
Dream_hdy 2023-11-29 回复 67楼. 液断到晚上身体就有点虚了
豆皮肉卷奉上一个
这两天身体有些储水
今天多喝水希望能跑跑厕所
储水也挺影响掉秤的
Dream_hdy 2023-11-29 回复 70楼. 晚上~清肠茶+胶原三肽饮,美白饮
‹碎碎念:年龄大了胶原蛋白得补充上
›
Dream_hdy 2023-11-29 回复 74楼. 11.30早餐~
今天早上整个芋泥奶酪杂粮包吧 馋碳水了
加一袋奶昔
Dream_hdy 2023-11-30 回复