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14楼. 我初始体重186斤,从去年8月10日开始...
超级女脚
4-22 07:29
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姐姐,想问问平台期怎么突破
女武神与白鲸00
4-22 10:19
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女武神与白鲸00
:我能说我没遇到平台期吗?我就是调整了饮食结构
超级女脚
4-22 13:26
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姐们❤️一定行!必须赢!
亭雨Oda
4-24 03:21
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姐们运动做的哪些
如同贤哥
4-25 19:40
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你倒是跑呀😈
:懒,没运动,皮都是松的
超级女脚
4-25 20:03
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超级女脚
:那还能瘦!?
如同贤哥
4-25 23:05
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你倒是跑呀😈
:纯靠吃的素,从去年8月10日开始到现在都没吃过米饭
超级女脚
4-26 07:33
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超级女脚
:姐妹,就是不吃碳水吗?
echo0230
4-27 22:17
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echo0230
:我的方法很极端,不要轻易尝试,我前半个月每天只有两个苹果,然后是吃了一个半月水煮菜,连肉都没有,后面开始素炒菜加主食换成半根玉米,每天一杯纯黑咖啡
超级女脚
4-28 11:19
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超级女脚
:太牛了,我就是控制不了吃,我每天4-5km都下不来
如同贤哥
4-28 19:34
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2024-5-30 12:12