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【2024.3.1】新的一年,减肥继续!
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1楼.
此刻闲着
2-29 18:50
2楼.
此刻闲着
2-29 18:51
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3楼. 新的一年,不需要说什么了吧?
坚持了几年了,没有很瘦,但也没有更胖
减肥记录一年一贴,好象成了习惯
几个贴子里一起努力过的小伙伴,来来去去也有一两百位了
2024年我们继续——
已经成功减重的,保持体重,保持健康!
还未减重成功的,继续努力,慢慢下降,不涨也算成功。
减了几年,急于求成的热情少了,坚持还在
咱们贴子的基调就是这么佛系!
健康饮食,多多运动,坚持每天来报体重!
大家加油!
此刻闲着
2-29 18:52
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4楼. 小伙伴们
新一年的减肥开始
赶紧来报道!
此刻闲着
2-29 18:53
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6楼. 关注的人里随便艾特了一些以前一起减肥过的
要开始一起新一轮减肥的,
明天开始到体重楼报体重噢
此刻闲着
2-29 19:00
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7楼. 3月1日第一天
最好发一下体重图噢
三围也可以量一下
第一天必须有个记录
方便以后对比
此刻闲着
2-29 19:03
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20楼. —— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
—— 3月1日体重楼 ——
老战友数据以前都有保存
新加入的报一下身高噢
此刻闲着
2-29 23:19
回复(19)
24楼. 今天体重71.6公斤,与去年开始减肥时一模一样,去年一年白废了
此刻闲着
3-1 09:19
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32楼. 3月1日体重排名统计表(一)
3月1日体重排名统计表(二)
此刻闲着
3-1 11:24
回复(3)
33楼. 早餐吃了一根香蕉,一杯酸奶
午餐:排骨萝卜汤+雪菜肉丁+杂粮馒头
已经很控制了
此刻闲着
3-1 11:27
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39楼. 我老姨在我家
做的饭太好吃了
忍不住就吃多了
她周日回去
这两天我还得继续吃
辛苦做的饭不吃就太不给面子啦
哈哈
此刻闲着
3-1 16:37
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41楼. —— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
此刻闲着
3-1 23:25
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47楼. 今天71.4
昨天没少吃,
不过晚餐吃的早,下午五点以后就没吃东西了
今天体重还好没涨
此刻闲着
3-2 09:27
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48楼. 今天早餐:一块红枣发糕,一杯酸奶
早餐基本没食欲
随便吃点
此刻闲着
3-2 09:28
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52楼. 3月2日体重排名统计表(一)
3月2日体重排名统计表(二)
此刻闲着
3-2 12:49
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54楼. 午餐一大碗配料丰富的面条
还有一杯奶茶
老姨做好送到手边的吃的
不好意思剩下
全吃完了
此刻闲着
3-2 12:55
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67楼. —— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——
此刻闲着
3-2 22:52
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74楼. 今天71公斤
终于又掉了点
此刻闲着
3-3 09:20
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75楼. 今天下午送我老姨回家
明天开始好好减肥
自己做饭可以少吃点了
此刻闲着
3-3 09:22
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87楼. 下午送我老姨回家了
有事出门了就不做表格了
明天周一起出
此刻闲着
3-3 18:07
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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