1楼. 4月25日开始减肥吧,其实减肥这个事,从来就没有结束的时候,对于这样的体质,我也是看的明白,伤的无悔
,体重减到过49.9kg,今早起来72.2
,继续吧!可以一起制表打卡。来!
爱逗儿🐷 4-25 09:23 2楼. 今早体重72.2,四月还有一周,四月目标体重69
爱逗儿🐷 4-25 09:41 回复(2) 3楼. 报名喽!初始体重,本月目标,终极目标,,,来来来!!
爱逗儿🐷 4-25 09:51 回复(1) 13楼. 咱们收十个小伙伴就可以了吧?太多了,楼主怕忙不过来了哈!大家要坚持打卡哦,一周内如果没有打卡,那么就自动消失在表格里喽!就会有新的小伙伴来顶替你了
爱逗儿🐷 4-25 18:48 回复 19楼. 大家体重楼报体重,一会上“变美表”了哈
爱逗儿🐷 4-26 08:25 回复 21楼. 新鲜出炉的“变美表”,大家一起加油呀!
爱逗儿🐷 4-26 09:21 回复 22楼. 今天早餐:两块南瓜,炒豆芽,酸萝卜,小咸菜
爱逗儿🐷 4-26 09:22 回复(8) 25楼. 该说不说哈,咱们现在已经有7个小伙伴了,楼楼每天会抽空督促大家打卡、报体重的哈!再说一次,减肥是自己的事哟,超过一周不打卡、无回应的小伙伴,楼楼视您为放弃自己哈!体重暂时的不下降、瓶颈期,甚至上涨都是正常的,希望我们可以一起坚持下去!
爱逗儿🐷 4-26 10:36 回复 26楼.
大家没事的时候多爬楼哈,意志不坚定的时候就来这里絮叨絮叨,大家相互鼓励!
爱逗儿🐷 4-26 10:42 回复 48楼. 哈哈,昨天家里有事,来的少哈,一会上图
爱逗儿🐷 4-28 07:29 回复 50楼. 一会再爬楼哈,目前只收十个小伙伴,多了忙不过来了,其他小伙伴可以持续跟帖,一周不来打卡就会替换新的小伙伴呢,大家都要坚持哈!后续也许会添加小伙伴的。
爱逗儿🐷 4-28 07:32 回复 53楼. 一定要坚持啊,我们刚刚开始,希望大家天天打卡,第一周连续三天不打卡,就更新小伙伴了哦。之后如果一周不打卡也视为主动放弃了,我们就会更新添加新的小伙伴了,大家一点要坚持!偶尔上涨、贪吃,没关系的。
爱逗儿🐷 4-28 08:34 回复(5) 54楼. 先上个早图,大家抽空来打卡哈,下午我再上一次
爱逗儿🐷 4-28 08:36 回复(4)