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减肥记录,新帖打卡
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9
2023-12-23
只看楼主
今天115.9斤,身高155,目标100斤
635
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9
楼主
2023-12-23
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旧帖还是不顶了
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9
楼主
2023-12-23
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已经坐到床上了。
想了想还是穿上衣服再跳会儿绳
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楼主
2023-12-23
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难绷,为什么把我回复删了。
跳绳跳了1000下,开合跳跳了100。
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楼主
2023-12-23
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保持这样的生活状态,让结果向我走来。
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楼主
2023-12-24
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115.3,耶耶耶,昨天2000个跳绳果然有用。
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9
楼主
2023-12-24
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早饭依旧是两勺麦片和两勺奶粉,不过我准备接近九点再吃,执行16+8。
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楼主
2023-12-24
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不亏待自己,加个蛋吧
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楼主
2023-12-24
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中午吃米饭。
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9
楼主
2023-12-24
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晚饭,开始厌倦吃菜了
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楼主
2023-12-24
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1000个跳绳,今天又是废物的一天
黄少少呀
9
2023-12-25
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还需要减肥搭子吗,我跟你差不多体重
hotsauce12345
7
2023-12-25
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给你顶一下,量体重的时候在这里报。
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楼主
2023-12-25
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115.0
好想吃奶油蛋糕
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楼主
2023-12-25
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12月份曲线,激励一下自己。
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2023-12-25
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早饭,冲完水才发现忘记拍照。
将就着看。
两勺麦片两勺奶粉。
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2023-12-25
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难绷,一箱蛋糕在我脚底下,赶紧挪出去。
我的房间里不允许出现任何食物
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楼主
2023-12-25
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午饭
是方便面。
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楼主
2023-12-25
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绿色的BMI
好多年没见过了,我有在变好,对吧?
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楼主
2023-12-25
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半路开香槟,开始回忆人生,还有比这更胖的时候,不过我没记录。
待会儿出门散步走路。
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楼主
2023-12-25
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晚饭,平菇白菜汤,加了鸡腿和鸡胗,很难吃,忍不住又加了蒜蓉酱。
噢对了我不喝汤
今天没排便,明天体重应该下不去。
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9
楼主
2023-12-25
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难绷,想暴食了,吃一个
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9
楼主
2023-12-25
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跳绳3000下,手腕摇不动了,难绷,第一次跳这么久
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9
楼主
2023-12-26
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115.3
早饭两勺麦片两勺奶粉
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9
楼主
2023-12-26
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吃饭,青菜芋头面,加点鸡肉。
及时V问答
11
2023-12-26
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115斤还好啊 ,又不是公斤怕啥
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楼主
2023-12-26
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半个红心火龙果,晚点跟着家里吃饭,受够菜汤了
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9
楼主
2023-12-26
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吃了两张,感恩食物,感恩活着😭😭😭
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9
楼主
2023-12-26
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后悔晚上吃这么多了
,笑死,还吃了两张卷饼
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9
楼主
2023-12-27
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116.0
沉默了。
早饭一个红心火龙果拌一勺奶粉。
还是排便困难,本来想加一根香蕉,没熟就算了。
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