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2024-4-2减肥日常记录
念
念
酱
9
4-2 15:22
只看楼主
小基数减肥记录
身高160
目前体重56.15
429
念
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酱
9
楼主
4-2 15:25
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已经减了十天左右
从57.85到现在这个56.15
坚持(◍•﹏•)
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酱
9
楼主
4-2 15:26
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@甜水巷
念
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酱
9
楼主
4-2 15:26
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我就把今天当第一天算
念
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酱
9
楼主
4-2 15:26
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每天晚上总结每天的体重或者饮食
也不一定每天上称
贴吧用户_72EEy37
1
4-2 17:56
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目标5.1之前到100,然后我要买好多小裙子
贴吧用户_72EEy37
1
4-2 17:57
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我把这称为虚胖
贴吧用户_72EEy37
1
4-2 17:59
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你重新开贴了 我再把今天吃的发上来哈哈哈
念
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酱
9
楼主
4-2 20:38
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第一天
56.15
早餐:去皮炸鸡 一点点米线
午餐:青菜 花菜炒肉 酱豆子 几口米饭
晚餐:无
运动:20分钟帕梅拉
贴吧用户_72EEy37
1
4-3 07:52
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4.3早55.6 今天早上和中午吃菜包吧
贴吧用户_72EEy37
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4-3 07:53
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有一说一,我们食堂其他的不怎么样,但是菜包的味道真的没话说。
贴吧用户_72EEy37
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4-3 10:22
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今天摄入
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酱
9
楼主
4-3 13:54
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老公请朋友吃饭
买了10斤大龙虾
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楼主
4-4 00:51
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第二天
56
早餐:两块吐司 五块排骨
午餐:油麦菜 芹菜炒肉 藕片 红薯粉肉沫
今天没运动在码长城
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酱
9
楼主
4-5 15:53
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这两天在外面玩,明天继续更新。
念
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酱
9
楼主
4-6 08:18
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5号体重不详
今天带着孩子在游乐场玩
早上吃了酒店的自助早餐
下午2点吃了必胜客
回来吃了一盆西梅
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9
楼主
4-6 08:20
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4月6日第4天体重
55.55kg
比较惊喜
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9
楼主
4-6 08:21
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早餐:两片黄油吐司➕鸡蛋放了点炼乳
小啊喵
11
4-6 08:41
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就你这减个飞机减
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酱
9
楼主
4-6 13:29
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午餐
红薯粉条
包菜
香干炒肉
笋
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酱
9
楼主
4-6 18:40
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明天早上打算吃火鸡面
念
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酱
9
楼主
4-6 18:40
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今天穿上了羽绒服
实在不想动
就是那么难
10
4-6 22:55
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小基数就上力量训练减脂塑形,光靠饮食减不下去的
贴吧用户_72EEy37
1
4-7 07:33
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清明假期回来,我要开始天天锻炼了,锻炼前,先把清明吃的消化掉。。
贴吧用户_72EEy37
1
4-7 08:06
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好家伙今天早上56.7
每次都要重头来过
念
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酱
9
楼主
4-7 08:45
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4-7体重
55.5
好像大姨妈来了
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酱
9
楼主
4-7 08:46
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早餐
半包火鸡面
一个鸡蛋
一片面包
吃的多了没忍住
liuzhy198
8
4-7 10:16
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加油
我也是160。今天56,看我们谁先减下来O(∩_∩)O哈哈~
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酱
9
楼主
4-7 11:17
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大姨妈来了
一次来七八天
念
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酱
9
楼主
4-7 11:43
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午餐
早上吃的多还不算饿
豆芽菜
玉米一小块
肉一坨
鱼一些
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