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骑车是不是一项“伤膝”运动?
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11楼. 4.大腿发力,用脚掌前1/3踏脚踏板。
抑郁症怎么解决
2023-12-29
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12楼. 刚入门者不要追求大运动量和速度,否则可能伤害膝关节,严重的甚至会出现膝盖积水。
抑郁症怎么解决
2023-12-29
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13楼. 已经出现膝关节炎、膑骨劳损等骨关节疾病的人,最好缩短骑行距离,尤其要避开过多的爬坡路段。
抑郁症怎么解决
2023-12-29
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笑话大放送 各种段子都有
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2024-5-25 11:09