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6楼. 我断奶之后我就瘦啦!!!科学运动加合理饮...
追吉他的猫
2015-10-14
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然而你是来拉仇恨的
鱼凉染
2015-10-14
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回复 鱼凉染 :你去做平板支撑
追吉他的猫
2015-10-14
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追吉他的猫
:会适当运动
鱼凉染
2015-10-14
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回复 鱼凉染 :期待你的瘦身
追吉他的猫
2015-10-14
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追吉他的猫
:做多久?
扥9527
2015-10-14
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回复 扥9527 :能坚持多久就坚持多久
追吉他的猫
2015-10-14
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追吉他的猫
:一天做几次啊?分开做吗?
扥9527
2015-10-14
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回复 扥9527 :随便。能几次就几次
追吉他的猫
2015-10-14
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@追吉他的猫
:什么是平板支撑啊
╮私人生活
2015-10-31
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回复 ╮私人生活 :用肘部撑住上半身趴着,脚尖顶在床上,除了手肘部跟脚尖,其他身体部位不得碰床,身体凌空。坚持一段时间~
追吉他的猫
2015-10-31
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