1楼. 减三十斤就那么难吗?记录每天的饮食,闲人勿回!
4楼. 一个女人连自己的体重都控制不了还能干什么大事?
5楼. 今天的早餐
糯米饭加牛奶
6楼. 我断奶之后我就瘦啦!!!科学运动加合理饮食最重要!!!
11楼. 断奶的时候135斤,然而现在我103斤,别的没用,就是少吃
17楼. 我也刚断奶有八九天,断奶时是120,今早一称变122了,长了两斤,所以我必须得控制,不然会飙到130或140,我也打算少吃,我不适合过午不食,断奶后这几天就是过午不食坚持不了导致我体重增加的,不吃受不了,所以只能是每顿少吃,半个月后我来回帖看看我能瘦多少,咱们一起监督吧,这样有动力。
18楼. 加油,我这几天懒了,已经断奶,一斤没瘦
19楼. 我这刚怀孕不到两个月就长了十几斤了!还真不敢想象到生的时候得多胖!
20楼. 今晚我也不吃饭了,断奶后长胖了六斤,我要减下去!!!!!!!!!!
23楼. 我生完142,现在106,减了3个月左右吧,就是晚上不吃,多走路
25楼. 早上起来喝了杯蜂蜜水
然后吃了一碗面
26楼.
估计我生过以后会和你一样 我也是高170 体重现在都160多了
我也要减肥 我只要一个宝宝
27楼. 晚饭不吃我要饿死的节奏
我也想减
28楼. 午饭
吃了两碗
30楼. 少吃,晚上可以不吃,我断奶的时候162斤,现在123斤,晚上不吃饭坚持四个月了
31楼. 早餐,粥没吃完
32楼. 一起减,怀孕前就胖,一百七,断奶前190斤,上周开始减,已经掉了五斤左右了
33楼. 午饭,怪噜饭,吃了大半
34楼. 楼主母乳么 如果不是母乳的话最好 早餐吃好 午餐吃少 晚餐不吃 我怀孕之前减肥大概从170斤左右减到114 然后就华丽丽的怀孕了 现在又无情的胖到162 虽然快生了 六个月之前都木有胖多少 因为木有好好吃饭导致宝宝营养不良 所以只能捡起来了 但是我已经想好了 做完月子就减肥 谁也不能拦我 谁拦就和谁拼命