1楼. 目前体重134.7
2楼. 三月份体重一看即将突破160大观意识到自己胖了,所以减肥。
4楼. 早餐2个鸡蛋一根黄瓜一瓶脱脂牛奶,中晚餐少吃为主,晚上喝纯牛奶加随机季节水果一个。
5楼. 加油 一鼓作气!
6楼. 今日体重
7楼. 今日体重,昨天放纵日,每七天吃一餐自己想吃的,吃到九分满,差不多一天就消下去了。
8楼. 今日体重
9楼. 今日体重
10楼. 今日体重
14楼. 今日体重
16楼. 今天体重133.4,这个样子月底就差不多了。
22楼. 今天体重131.4,歇逼了老哥们,这咋搞,我还每天踩30分钟健身车加十分钟跳绳都这样,歇逼了我靠。