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【日记】240513|今日份减脂小知识
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1楼. 减肥期间应以清淡为主,可适当摄入新鲜蔬菜、水果、含热量和脂肪较低的食物如胡萝卜、香蕉、海带等。也要吃含膳食纤维的食物如玉米、黑米等,促进胃肠道蠕动,利于排便,有助减肥。#身材管理##减肥#
山里啊佳
5-13 20:36
笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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