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短跑爆发力训练
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1楼. 每天晚上进行纵跳摸高和深蹲跳,可以提升短跑爆发力和冲刺速度吗
贴吧用户_G35SGM7
4-11 18:25
2楼. 纵跳摸高(全力)
贴吧用户_G35SGM7
4-11 18:31
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3楼. 摸高不好,可能还会影响身高,需要的话可以推你一些训练方式
钢玻尔Gambor
4-11 22:56
回复(1)
笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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