2楼. 你是其中一个..~
9楼. 天天跑,短了不过瘾,长了顶不住,所以变成隔天跑一次了,或者一长一短跑二休一,条件不同,丰俭由人。
10楼. 天天跑容易受伤,所以这么跑的人不多,有的话要么是跑步大神,以全马为主。要么是跑步新手,距离短,以10公里以内为主,中间段的很少会有人这么跑。
11楼. 是呀!!运动贵在坚持!!一起加油,坚持运动!!!
14楼. 我想天天跑,但实力不允许啊
只能隔日跑了
16楼. 天天跑?你以为我不要腿了!
能一周跑三四次就可以了!
18楼. 跑步这事儿,就跟抽烟一样,跑着跑着就习惯了,到点不跑难受
19楼.
我也想天天跑,但实力不允许啊~
20楼.
天天跑不乏嘛
23楼. 有精力,没体力,新手急了连续跑五天了7公里左右,胫骨痛,休息十天了
24楼. 其实超过7公里也没必要天天跑,跑一休一,跑一休二,一周三到四次都挺好的。普通人天天跑长距离,怕对健康不利。
25楼. 虽然天天跑十几公里没问题,但我还是喜欢跑六休一
26楼. 我也想天天跑,可是实力不允许
27楼. 大哥,跪求五月份的跑步截图学校要求一个月100公里救救孩子吧
30楼. 为啥天天跑步,为啥不跑一休一,这样腿腰会得到充分休息
32楼. 天天跑?你想整废自己?几年后你绝对会后悔天天跑步的。