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心与肺之间的关系,谁能解释下
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1楼. 我是萌新,之前跑步心率经常上180,到180我感觉我就呼吸困难必须要停了。
跑了一段时间后同样速度心率最高降到170了,但是到了170我依然感觉呼吸困难,要停下来休息。
我感到困惑的是我心率降下来了,但是依然呼吸困难,是不是我肺功能太差了,我是有15年烟龄。
至于心率我是心率带测的,准确应该不是问题
py4451446
2020-6-6
2楼. 170还是属于高的,难受是正常的!
hellbaal
2020-6-6
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3楼. 总得有取舍
时尚贵族33
2020-6-6
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4楼. 慢点跑,控制心率在140,几个月后就提升了,现在心肺能力差,别逞强
yj520jxx
2020-6-11
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5楼. 你的配速太高了,因为在无氧区没有人能长时间跑步下去。
多跑跑有氧区。
贴吧用户_751AS2C950
2020-6-11
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笑话大放送 各种段子都有
爱情真的需要门当户对吗?
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2024-4-20 08:53