1楼. 我是四月份因为眼睛模糊住院,出院以后决定快走锻炼身体,降低血糖,没想到快走两个月,体重由140降到128。很是高兴,今天特意建一个帖子,以此明志,希望一直坚持下去,和大家一起努力!
你在取笑我 2015-6-16 3楼. 今天 8521步,227.3卡,6.81公里,用时69分。热伤风的我还坚持了快走,自己表扬一下自己!
你在取笑我 2015-6-17 回复(21) 5楼. 还在感冒中,自我感觉好了很多,浓痰变希了,课不知什么原因,一咳嗽就浑身无力,那就休息一天吧,单元明天能继续!
你在取笑我 2015-6-18 回复 7楼. 刚开贴就停下快走的脚步,下午还是感觉有点烧,唉,在忍忍吧!争取早日回来!
你在取笑我 2015-6-19 回复(2) 8楼. 今天终于能开始快走了,感觉很爽。快走结束,今天用时82分,9514步,253.8卡,7.61公里。
你在取笑我 2015-6-20 回复(2) 9楼. 今天把儿子也带出来一起快走,今天同样用时82分,不过剩下的数据就是儿子的了,9821步 ,262卡,7.85公里,给自己加油,争取一直坚持下去!
你在取笑我 2015-6-21 回复 10楼. 今天的任务完成了,感觉很好! 今天8634步,消耗230.3卡,6.9公里,73分钟
你在取笑我 2015-6-22 回复(1)