1楼. 最近看到很多纠正姿势的求救贴,正好自己刚完成了一轮姿势纠正,目前有点体会,虽然是菜鸟,但依然希望写出来分享给大家。
自我介绍一下:本人接触台球16年,工作了也有10多年,虽然一直热爱台球,但真正有所进步的只是最近半年,一个人摸索了半年,才在最近半个月前有所突破。主要模仿火箭,现在斯诺克单杆最多也就30+,但和半年前相比稳定性和心态完全不一样了,目前技术也在快速增长中,和朋友打球也能稳胜了(当然都是菜鸟
)。
贴吧讲派系,讲方法的很多,我就不细讲技术细节了,本帖主要给大家介绍我个人的练球的思路。
一,我们要明确台球最基础的几个目标(目标导向):1.瞄的准,2.站的稳,3.出杆直(准),4.发力透。一个人练球最怕的是什么?就是没有目标,没有计划,东一枪西一耙。以上4点依次练过来,不搞定不练下一个。
二,练的过程中针对每个目标的迭代方法:看各种视频(注意细节),各种模仿,体会各个姿势的感觉和差异,最后选择一种重复训练,训练一周左右看效果,没效果就换一种继续重复,直到基本满意,然后找人实战检验,效果不好继续总结改进。这个过程其实很考验悟性,需要剖析每个动作的本质,总结优缺点,再结合自身条件改进。
三,整套
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下一段 余下全文 痴0癫0狂😱 2020-7-14