1楼. 放下手机。理想情况下,训练应该在训练开始前40分钟就在球场上开始了。”
“要把手机关机,因为它会分散人的注意力。你要全神贯注地训练,换好衣服,做充分的热身。学会如何充分地利用好时间这件事,并不需要天赋。”
“还有一点更重要,”贝雷尔经历了17年的网球生涯,当被问到他学到了什么时,这位德国人说:“四项技能对成功至关重要,不仅仅是在网球方面:长期的动力、韧性、专注和团队合作。”
“具体来说,这意味着你必须充满动力和动力,永不放弃,面对挫折,直截了当,迎难而上。营造一个激发灵感、动力和能量的环境。”
(全网球)关键词 : 德约科维奇、纳达尔、费德勒三巨头
(文章来自新浪体育
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上一段土豆波蜜虫 2020-8-2